Odpowiadasz na:

kakao i skrobia

hmm szczerze mowiac czytalam te ksiazke z 3 razy i tez uzywalam na fazie 1 kakao i skrobie.ale oczywiscie nie w jakis wielkich porcjach.

a w ogole to od kilku dni mam niedobor... rozwiń

hmm szczerze mowiac czytalam te ksiazke z 3 razy i tez uzywalam na fazie 1 kakao i skrobie.ale oczywiscie nie w jakis wielkich porcjach.

a w ogole to od kilku dni mam niedobor magnezu (drzy mi powieka) i czuje ze powinnam zjesc gorzka czekolade-a to jest zabronione.wiec robie sobie kakao na noc.jednak nie wiele to pomaga-posiadam tez multiwitaminy ale chyba dokupie sobie magnez z wit b6


a ogolnie u mnie zastoj w kwestii kg lecz musze wam powiedziec ze o wiele lepiej sie czuje- mam dosc duzo enegrii (o dziwo w dni proteinowe) no i poprawila mi sie skóra-tj mialam bardzo ciemne cienie pod oczami a teraz znaczniej pojasnialy-normalnie jestem zszokowana:D