Odpowiadasz na:

Witam. Dieta 1000- 1200 kalorii jest po prostu do d*py. Nie da się oszukać organizmu. To tak jakbyś we własnym samochodzie zmniejszyła dopływ paliwa do silnika i chciała osiągnąć sportowe wyniki -... rozwiń

Witam. Dieta 1000- 1200 kalorii jest po prostu do d*py. Nie da się oszukać organizmu. To tak jakbyś we własnym samochodzie zmniejszyła dopływ paliwa do silnika i chciała osiągnąć sportowe wyniki - jak masz komputer w samochodzie, to sobie popatrz na chwilowe spalanie. Dieta TAK, ale nie taka !!!!!!!!!!! Zrobisz sobie krzywdę . Organizm w stanie spoczynku i bez myślenia do potrzymania podstawowych procesów życiowych wytwarza około 80 W energii - sportowiec w przy dużym wysiłku około 800 W ( wat - w przeliczeniu). Jak chcesz bezpieczną program z dietą żeby schudnąć to zgłoś się do mnie.