Zapisuje wszystko, co w jakis spisob mnie poruszy, rozhwieje. Spisuje mysli, rozterki i sytuacje. Mam potem dokladny wglad w przeszlosc i swoje reakcje. Mnie to bardzo pomaga, chocby kilka zdan...
Zapisuje wszystko, co w jakis spisob mnie poruszy, rozhwieje. Spisuje mysli, rozterki i sytuacje. Mam potem dokladny wglad w przeszlosc i swoje reakcje. Mnie to bardzo pomaga, chocby kilka zdan zapisac 3-4 razy w tg.
zobacz wątek
