Odpowiadasz na:

Re: Dukan 2012

Ja zrobilam faze ataku tak dluga jak to wyszlo mi w tescie dukana czyli 7 dni. Duzo sie naczytalam o tej diecie i wiem, ze dluga faza ataku nie ma wplywu na skutecznosc chudniecia, a moze... rozwiń

Ja zrobilam faze ataku tak dluga jak to wyszlo mi w tescie dukana czyli 7 dni. Duzo sie naczytalam o tej diecie i wiem, ze dluga faza ataku nie ma wplywu na skutecznosc chudniecia, a moze doprowadzic do jej zaprzestania z powodu wlasnie monotonnosci.

na miniusie dzis 5,4 kg :)