Odpowiadasz na:

Re: Fitness, zumba w ciąży! jestem instruktorem!!

Hej ja w pierwszej ciąży przytulam 11 kg nie robiąc nic ale przed ciążą byłam już ciut wiekasz później wzięłam się za siebie schudłam 25 kg teraz jestem w 2 ciąży 7 miesiąc przytylam 7 kg prowadzę... rozwiń

Hej ja w pierwszej ciąży przytulam 11 kg nie robiąc nic ale przed ciążą byłam już ciut wiekasz później wzięłam się za siebie schudłam 25 kg teraz jestem w 2 ciąży 7 miesiąc przytylam 7 kg prowadzę zumbe i ja i mój synek czujemy się rewelacyjnie pozytywna energia endorfiny bardzo dobrze wpływają na maluszka i na moje samo poczucie. Więc jeśli sprawia Ci to radość to twojemu dziecku tym Bardziej oczywiście jeśli nie ma przeciwskazan od lekarza. Pozdrawiam