Najpierw poczytaj w internecie na temat dobory obuwia do kształtu stopy. Moje pierwsze buty do biegania były kupione na zasadzie "weź pan te bo z promocji" i nabawiłem się kontuzji. Później...
rozwiń
Najpierw poczytaj w internecie na temat dobory obuwia do kształtu stopy. Moje pierwsze buty do biegania były kupione na zasadzie "weź pan te bo z promocji" i nabawiłem się kontuzji. Później zagłębiłem się w temat i okazało się, że mam stopy pronujące a buty do supinujących, ehhh
zobacz wątek