Grajdołki

Karel Majer (Arabela) już w '79 skarżył się na korki, a tutaj wciąż rozpierduszka...

//youtu.be/jc22JIvRtFs?si=3mhGi4dc5WaQbxFL

....mentalna ;)
"Byle do emeryturki" (?)

Cytowałem B. Tyler ze dwa razy. RIP.

https://youtu.be/Emcpp_-Ur4w?si=a-1FWDejeGPQPr0Q

Oczywiście byli my kopać kartofle z Gmorkiem.
Mieliśmy już tam nie wracać.
Ale... ( Zawsze ciepła woda dzięki gazowi hehe)
https://zapodaj.net/plik-MYBHlln7kf

https://zapodaj.net/plik-MFBguzF3A7

"Twoja prababcia nie próbowała manifestować wakacji na plaży. Nie dbała o estetykę. Nie optymalizowała niczego. Miała listę, która była krótka i święta.
Pełna spiżarnia. Zdrowe dzieci. Dach, który nie przeciekał. Mąż, który wracał do domu. Ogród, który dawał plony. Kilka ładnych sukienek. Niezawodna kuchenka. Niedzielny obiad z ludźmi, których kochała. Wystarczająca ilość mąki na tydzień i wystarczająca ilość życzliwości dla sąsiadów.
To było całe marzenie. To było całe życie. A według standardów większości historii ludzkości zrealizowanie tej listy było ogromnym sukcesem.
Potem nastał XX wiek i ktoś zorientował się, że zadowolona kobieta to zmora dla biznesu. Kobieta z pełną spiżarnią nie biegnie do sklepu. Kobieta zadowolona ze swojej kuchni nie przebudowuje jej co cztery lata. Kobieta, która wie, jak wygląda wystarczająco, nie da się namówić na kolejną nowinkę.
Więc zabrali się do roboty. Sprawili, że mały domek stał się powodem do wstydu. Sprawili, że stary samochód stał się powodem do wstydu. Sprawili, że domowy posiłek stał się powodem do wstydu, a kiedy już nikt nie umiał gotować, sprzedali go z powrotem jako zestaw do przygotowania posiłku z wizerunkiem znanego szefa kuchni na opakowaniu. Podnieśli koszty życia tak bardzo, że oboje rodzice musieli pracować, a potem sprzedali im opiekę nad dziećmi, gotowe dania i weekendową terapię, by zaradzić wyczerpaniu, które od początku wynikało właśnie z konieczności wykonywania dwóch prac.
Wzięli listę twojej prababci i nazwali ją ubóstwem. Wzięli jej życie i nazwali je ograniczonym. Wzięli jej zadowolenie i nazwali je brakiem ambicji.
A potem sprzedali ci ambicję. Sprzedali ci większy dom, którego nie jesteś w stanie posprzątać, samochód, którego nie jesteś w stanie spłacić, garderobę, której nie nosisz, kalendarz, z którym nie jesteś w stanie sobie poradzić, oraz niejasne, nieustanne poczucie, że wciąż pozostajesz w tyle.
Nie pozostajesz w tyle. Biegniesz w wyścigu, który został zaprojektowany tak, by nie miał linii mety. Sam wyścig jest produktem.
Wróć i przeczytaj jej listę.
- autor nieznany
Dobrego dnia Wam życzę. :)

Taki cytacik ukradziony z FB.
Nic mądrzejszego ostatnio nie czytałem.
Amen. Piszę to ja Wilczunio spod Jabłonki podziwiajac piękne brązowe wiatrownice i pasy podtynkowe którem z rana zamontował.

Teodor123456To temat, który zdecydowanie warto analizować w szerszym kontekście.

https://www.youtube.com/watch?v=jVZRnnVSQ8k

Operacja wejherowsko- kaszubska start.
Mandżury gotowe. Moja jednostka specjalnego przeznaczenia odpowiednio drastycznie okrojona w właściwy dla elit sposób ;)
Wielki czarny Man na żółtych.
Żegnam.
https://youtu.be/ISUag7Mpy-U?si=4TiA-rdMkiVa0BEl

Żegnamy fragmentem uznanym przez jelity i frazą zakazaną
youtu.be/BHOsyZQCFxs?si=WmcRGq4b7B4oR9T_

Jeden chciałby do elity, ale próg wejścia jest za wysoki.
Inny jest w elicie, ale chciałby ją opuścić, bo próg był za wysoki.
O wiele za późno na jakiekolwiek zmiany.

Oczywiście, że za późno.
Polegam tylko na sprawdzonych jednostkach w akcji.
Tu kwintesencja pod pałacem.
Wilk z Gmorkiem rozpoznają wstępnie 150 letni park przed akcją. Przed nami sunie duch białej damy z białym psem, który naprawdę zjawił się znikąd. Wszystko w najlepszym porządku.
https://zapodaj.net/plik-bAUYqggSGR

Kotuś, jak tu gniewać się na ciebie? Radosna dziecino.
Nawet nie zapytam o definicję "elity", którą przywołujesz :)
Dziękuję za zrobienie mi dnia... a może i tygodnie.

"Oczywiście" bawcie się dobrze. Cudna zieleń.
Wielki uśmiech za okruszki z akcji.

Elita=kompletni wariaci, ludzie lasu i bagien.
To przecież oczywiste wiec pytać nie ma co.
Coraz mniej nas.
Dlatego elita.

Twoja waga? Wydajesz się potężnie zbudowanym mężczyzną. Raczej umięśnionym niż otyłym.

Do bryzy piłam i wjechalim...śmy na siebie.
Drugi komentarz był do Gmorka.
Już milczę :D Rosołkiem się zamknę.
Elitujcie, ekscytujcie...

Waga super ciężka:)
Jeśli ktoś zaczyna ciężkie treningi siłowe, pływanie oraz kolarstwo od 15 roku życia do 20-tego z super systematycznością i zaangażowaniem to pewna fizjonomia wynikająca z tego zostaje do końca życia. Cokolwiek byś potem niezdrowego robił. Ja po odstawieniu niezdrowych tematów w wieku 36 lat powróciłem do czynnej aktywności. Wiele rzeczy się wyprostowało. Pewne sprawy ( mówimy o kulturze fizycznej)wypracowane w młodości - mówiąc krótko - pozostają tym bardziej, gdy posiada się predyspozycje.

Yes, yes... yes. Chwalić Boga ;) (dmucha w siwą, rzadką grzywkę i hihra się)
Ps
Tak że tego, no.
Niemożliwi jesteście :D

Można rozwinąć muskulaturę? Czy raczej to cecha wrodzona?

Ogólnie rzecz biorąc oczywiście. Tylko że np. dla kogoś kto nigdy nie trenował i nie jest człowiekiem młodym, a zamierza zbudować sylwetkę muskularną będzie to wysiłek znaczny. Połączony z ścisłą dietą. Efekty będą zawsze. Najważniejsza jest systematyka, dieta i regeneracja.
Zaś dla kogoś z "przeszłością treningową" a daj Boże jeszcze z genetyką odpowiednią ( czyli np stosunkowo chuda kość ale rewelacyjne
Przyrosty mieśniowe) pamięć mięśniowa, że tak to ujmę, pozostaje. Łatwo po latach odbudować. Łatwiej znacznie niż startować od zera.