Re: HR-max ???
Nikt nie neguje tego że hrMax powinno być takie same w różnych dyscyplinach. Tylko jak sama nazwa mówi hrmax to po prostu maxymalne tętno jakie może osiągnąć nasze serce, nie patrząc na dyscypline....
rozwiń
Nikt nie neguje tego że hrMax powinno być takie same w różnych dyscyplinach. Tylko jak sama nazwa mówi hrmax to po prostu maxymalne tętno jakie może osiągnąć nasze serce, nie patrząc na dyscypline. Oczywiście jeżeli ktoś trenuje kolarstwo to planuje treningi na podstawie HRmax wyciśniętego na rowereze.
zobacz wątek
