W Szkole Jogi MaKai ćwiczę od ponad 6 lat co w znacznym stopniu uzdrowiło moje ciało poprzez szereg postaw i technik oddechowych, których w sposób ciepły,życzliwy i kompetentny uczy nas dyplomowana instruktorka jogi Marlena Kotas. Systematyczna praktyka jogi, łącząca prace ciała i umysłu, sprzyja mojemu zdrowiu oraz rozwija wytrzymałość fizyczną i emocjonalną pomagającą panować nad wyzwaniami codziennego życia. Praktyka ćwiczeń Jogi nauczyła mnie opiekować się własnym ciałem, a co za tym idzie dbanie o siebie na każdej płaszczyźnie życia. Przyjdź,spróbuj,doświadcz na sobie:-)