JOGA - czy to idealne ćwiczenia dla osób borykających się z nerwicą lub depresją???
Witam,
Bardzo proszę o opinię - czy osoby borykające się z nerwicą lub nawracającymi stanami depresyjnymi powinny rozpocząć uprawianie jogi ???
Czy joga nadaje się dla...
rozwiń
Witam,
Bardzo proszę o opinię - czy osoby borykające się z nerwicą lub nawracającymi stanami depresyjnymi powinny rozpocząć uprawianie jogi ???
Czy joga nadaje się dla osób z wyżej wymienionymi schorzeniami ???
Czy joga wycisza,uspokaja ????
Niestety gimnastyka proponowana m.in.przez Chodakowska i inne trenerki nie przynosi ukojenia wręcz przeciwnie jestem po nich poddenerwowana.
zobacz wątek
