W utracie zbędnych klimogramów bardzo pomagają samokontrola i motywacja. Ważnym elementem jest oczywiście dieta wyeliminowanie cukrów i tłuszczy trans. Warto jeść sycące posiłki, dzięki którym...
W utracie zbędnych klimogramów bardzo pomagają samokontrola i motywacja. Ważnym elementem jest oczywiście dieta wyeliminowanie cukrów i tłuszczy trans. Warto jeść sycące posiłki, dzięki którym uniknie się podjadania.
zobacz wątek
