Takie rzeczy ma sporo ludzi bez żadnych objawów (niektóre badania mówią o 80% dorosłej populacji). :) Sam mam przekuplinę L5-S1 na 4mm , pośrodkowo-obustronną, zwężająca kanał kręgowy do 8mm, nie...
rozwiń
Takie rzeczy ma sporo ludzi bez żadnych objawów (niektóre badania mówią o 80% dorosłej populacji). :) Sam mam przekuplinę L5-S1 na 4mm , pośrodkowo-obustronną, zwężająca kanał kręgowy do 8mm, nie jest tragicznie ale czuję od pośladka po piętę, ale się nie poddaję, 4 miesiąc rehabilitacji. :) No i 4-6mm to nie jest wcale duża zmiana jak mawiają lekarze i fizjoterapeuci. Trzeba zlikwidować przyczynę biomechaniczną i czekać aż przepuklina się wycofa i pewnie można wracać do biegania. Ludzie po takich kontuzjach maratony przebiegają i biją rekordy w martwych ciągach. :)
zobacz wątek
