przezornym być
zmieńcie dietę, odżywiajcie się prawidłowo i nie pijta coli itp napojów, co kruszy zęby i kości. Wzmacniać mięśnie, gimnastyka i sport. Uważać w każdym dniu jak tylko sie da i unikać dużych imprez,...
rozwiń
zmieńcie dietę, odżywiajcie się prawidłowo i nie pijta coli itp napojów, co kruszy zęby i kości. Wzmacniać mięśnie, gimnastyka i sport. Uważać w każdym dniu jak tylko sie da i unikać dużych imprez, gdzie szturchają lub spychają i o złamanie nie trudno - niejeden poleciał ze schodów. myślenie na zaś, rozsądek, przewidywanie,
zobacz wątek