Re: MAJOWE I CZERWCOWE MAMY 2011 ( 10 )
Assegai no powinnaś mieć między 90 a 120 ( czasem dla ciężarnych piszą że do 140 też tragedii nie ma), więc przy 60 to słabo. Padasz tak przy 30 więc spoko :P trochę Ci brakowało :) to...
rozwiń
Assegai no powinnaś mieć między 90 a 120 ( czasem dla ciężarnych piszą że do 140 też tragedii nie ma), więc przy 60 to słabo. Padasz tak przy 30 więc spoko :P trochę Ci brakowało :) to zależy co jadłaś wcześniej. np jajka mają 0 :)
ja mam przeważnie koło 140, ale nie zamierzam się tym az tak bardzo stresować. Ważnie że nie mam wciąż 180 czy 200 - wtedy jest masakra...
Assegai przede wszystkim jedz częściej i mniej żeby zdążyło się strawić - to bardzo pomaga przy cukrzycy.
zobacz wątek
