Odpowiadasz na:

Re: MAMUSIE LIPCOWO-SIERPNIOWO-WRZEŚNIOWE 2010 cz.28

Niestety muszę :(
Ostatnio mam już super wyniki - zawsze poniżej 100 po godzinie ...

Ale to już tylko dlatego, że wiem co i ile jeść - tzn na pierwsze śniadanko serek wiejski... rozwiń

Niestety muszę :(
Ostatnio mam już super wyniki - zawsze poniżej 100 po godzinie ...

Ale to już tylko dlatego, że wiem co i ile jeść - tzn na pierwsze śniadanko serek wiejski lekki, godzinę później kawałek chleba - a potem po prostu często ale niedużo.
Ogólnie to po teście 75g wyszło mi 136 - więc cukrzycy u mnie nie stwierdzono, ale wynik jest na tyle wysoki, że dietę i mierzenie trzeba było wprowadzić ...