Re: Mamusie lipiec - sierpień 2011 r. *9*
francess, nie mam co prawda skurczów łydek, ale miałam inne kurczowe problemy :) ginekolog nakazała brać magnez - AsmagB6. nie wiem, czy dawkę możesz sobie ustalić sama, ja miałam chyba 2x1. wydaje...
rozwiń
francess, nie mam co prawda skurczów łydek, ale miałam inne kurczowe problemy :) ginekolog nakazała brać magnez - AsmagB6. nie wiem, czy dawkę możesz sobie ustalić sama, ja miałam chyba 2x1. wydaje mi się, ze to też może być dobre rozwązanie. dla pewności jednak skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym :)
nie zdążyłam wyjść jeszcze z domu po rota wirus, a dopadł mnie koszmarny ból gardła i katar. ehjo. oknem wleciało, czy jak? dziś miał być mój spacerek, a tymczasem przeziebienie plus deszcz za oknem. mam nadzieję, ze do jutra wydobrzeję :)
dziewczyny, czy któraś z was ćwiczy w domu? jakie ćwiczenia wykonujecie na wzmocnienie kręgosłupa? znalazłam taką stronkę http://www.maluchy.pl/gimnastyka/ jednak przy wielu ćwiczenaich spina mi się brzucho.
zobacz wątek
