Re: Mamusie lipiec - sierpień 2011r. *15*
Nam z kolei położna powiedziała, że nie ma żadnej rygorystycznej diety na okres karmienia piersią. Obowiązują tylko ogólne i uniwersalne zasady zdrowego odżywiania; ciemne pieczywo, ciemne...
rozwiń
Nam z kolei położna powiedziała, że nie ma żadnej rygorystycznej diety na okres karmienia piersią. Obowiązują tylko ogólne i uniwersalne zasady zdrowego odżywiania; ciemne pieczywo, ciemne makarony, kasze, warzywa, nabiał, etc. Najważniejsze, żeby nie jeść konserwantów, tłuszczy trans czyli odpadają wszelkiej maści wyroby cukiernicze, ciasteczka, chipsy itp.
Pić można wodę, soki naturalne, kompoty.
zobacz wątek
