Re: Mamusie lipiec-sierpień-wrzesień 2011r. *5*
Ja się wypowiem na temat gimnastyki. Robiłam w poprzedniej ciąży prawie codziennie serię prostych ćwiczeń z mojego podręcznika o ciąży, rozciąganie, oddychanie itp. Potem niektórych już nie robiłam...
rozwiń
Ja się wypowiem na temat gimnastyki. Robiłam w poprzedniej ciąży prawie codziennie serię prostych ćwiczeń z mojego podręcznika o ciąży, rozciąganie, oddychanie itp. Potem niektórych już nie robiłam z powodu zbyt wczesnego rozwarcia, na SR też nie robiłam wszystkich ćwiczeń. Jak byłam na zwolnieniu, to chodziłam codziennie na spacer około godziny. A teraz kiepsko się czuję i na razie odpuszczam ćwiczenia.
zobacz wątek
