Odpowiadasz na:

Re: Mamusie majowo-czerwcowe 2015 (4)

Mam nadzieje,ze babelki niebawem przerodza sie w kopniaki:)

Co do cwiczen, ja cwicze sama w domu. Zakupilam pilke w Lidlu ostatnio i cwicze:) na youtube mozna znalezc rozne cwiczenia... rozwiń

Mam nadzieje,ze babelki niebawem przerodza sie w kopniaki:)

Co do cwiczen, ja cwicze sama w domu. Zakupilam pilke w Lidlu ostatnio i cwicze:) na youtube mozna znalezc rozne cwiczenia dla ciezarnych, ja wybralam te Pani Angeliki Pióro. Ma zestawy po 13 min, robie takie 2,3:) i zakwasiki sa:D ale ja cwiczylam i przed ciaza,dlatego dla dziewczyn nieaktywnych fizycznie przed, polecalabym naprawde spokojne cwiczenia