Odpowiadasz na:

Re: Mamusie majowo - czerwcowe 2015 (8)

Amelia, jeśli przed ciążą Twoja waga była prawidłowa, to możesz przybrać około 11-12 kg w sumie, oczywiście jak będzie mniej, to w sumie lepiej dla ciebie . Jeśli miałaś niedowage, możesz... rozwiń

Amelia, jeśli przed ciążą Twoja waga była prawidłowa, to możesz przybrać około 11-12 kg w sumie, oczywiście jak będzie mniej, to w sumie lepiej dla ciebie . Jeśli miałaś niedowage, możesz więcej. Jeśli nadwagę to chyba maks 5 a najlepiej chudnąć.

Żałuję, że nie zrobiłam ksera swojej karty ciąży przy synku ;) wtedy przytyłam głównie w dwóch pierwszych trymestrach a pod koniec ciąży to już tylko w gramach tylam ;) A wagę przed miałam prawidlowa.

Tycie po 20 czy 30 kg nie jest ani zdrowe ani mądr, jedzenie wszystkiego jak leci tym bardziej.Fakt, tu dochodzą tez geny i to, że niektóre kobiety mimo rozsądnego odżywiania tyja więcej niż powinny.

Mój lekarz bardzo duża uwagę zwraca na przyrost wagi w ciąży, na pierwszej wizycie słuchałam całego wykładu na temat tego jak powinna wyglądać dieta kobiety w ciąży itd. No i lekarz jest ze mnie dumny, że tak dobrze sobie radzę a ciąży nie uznaje jako wymówki do jedzenia Wszystkiego na co tylko mam ochotę. ;) Jak na razie wygląda na to, że dzięki ciąży pozbede się tylu kg ile miałam nadwagi, więc nie będę musiała odchudzać się po ciąży, hehe.