Odpowiadasz na:

Re: Mamusie marcowo-kwietniowe 2012 *6*

Wiesz... wśród masy "zalet" przedstawianych mi do spania na lewym boku, były też skurcze...
Spróbuj może mieć uniesione nogi wyżej- mnie pomogło odkąd śpię z poduszką (taką ze starego... rozwiń

Wiesz... wśród masy "zalet" przedstawianych mi do spania na lewym boku, były też skurcze...
Spróbuj może mieć uniesione nogi wyżej- mnie pomogło odkąd śpię z poduszką (taką ze starego fotela) pod nogami - tylko wazne dla mnie było, że o tą poduszkę opieram nogi już od kolan aż do stóp (jak miałam mniejszą, od łydek, to było nawet chyba gorzej.
Ale to moje doświadczenie ze skurczami sprzed 2-3 lat...

No i magnez, magnez, magnez... pomidory, orzechy...