Odpowiadasz na:

Re: Mamy Marcowe i Kwietniowe 2011 - 18

Sonia - Twój poród faktycznie długi i męcząc ... ale teraz może już będzie z górki, niestety nie wiem co Ci poradzić na ten brak kupki - może jakiś masaż ? może jakieś rozpakowane mamy Ciebie... rozwiń

Sonia - Twój poród faktycznie długi i męcząc ... ale teraz może już będzie z górki, niestety nie wiem co Ci poradzić na ten brak kupki - może jakiś masaż ? może jakieś rozpakowane mamy Ciebie wesprą :) powodzenia

tea- może Ci pomoże założenie wątku :) 3mam kciuki :)

kasiek01- gratulacje dla kolejnej mamy :)

paskudka - ja mam opuchnięte kostki ale nic więcej ... podnoszenie ich wyżej pomaga - trochę schodzi opuchlizna :) i podobno ograniczenie soli też powinno :) no i ogólnie trochę ruchu i trochę siedzenia - żeby krążenie było :) może jakieś proste ćwiczenia - robienie kółek nadgarstkami,stopami ....