Natur house- warto czy nie?

Drażni mnie to ze tu wypowiadają sie osoby ktore nie maja pojęcia o fizjologii odchudzania. Suplementy wspomagają kuracje odchudzające, pomagają spalać i usuwać tłuszczyk itd, a dietetyk uczy cie jak kiedy i co masz jeść by w przyszłości nie popełniać błędów ktore doprowadziły do nagromadzenia tkanki tłuszczowej jesli będziesz po odchudzaniu przeszczegala pewnych mądrych zasad żywienia to tłuszcz ci sie nie odłoży wiec i suplementy tez nie bedą potrzebne trzeba tylko stale kontrolować wagę i uważać na to co i kiedy sie je. Oto cała filozofia ;)

Jak dla mnie warto ! Schudłam z NH 15 kg i dziękuję im za to! Koszt takiej kuracji jest taki sam jak u innych dietetyków więc nie ma co mówić, że jest drogo a suplementy są naturalne a nie syntetyczne jak te z internetu np. więc nie szkodzą zdrowiu. Sama bym nigdy nie dała rady, ponieważ jak się już tam idzie to ma się motywacje i się stara a tak jak samemu to ciężko. Do tego Panie w NH Wejherowo są przemiłe:)) Serdecznie polecam wszystkim którzy borykają się ze zbędnymi kilogramami !!!!!!!

Ja wczoraj byłam na trzeciej wizycie,łącznie dietę stosuję miesiąc. Schudłam 3,6 kg . Dostaję na każdy tydzień dietę zróżnicowaną ,dwa różne dzienne jadłospisy do stosowania dwa dni,pozostałe dni sama coś przyżądzam. Nie chodzę głodna a przepisy które otrzymuję są łatwe do przygotowania i smaczne. Zapisuję wszystko co jem co też działa motywująco,poza tym jestem ważona,mierzona i i motywowana. Oczywiście dostaję też suplementy.
Muszę przyznać,ze picie wody weszło mi w nawyk,a pilnowanie 5 posiłków o ustalonej porze przychodzi mi z coraz większą łatwością.
Niestety obawiam się,że będę musiała zrezygnować i dalej polegać na sobie samej w dążeniu do wymarzonej wagi z powodu ceny tych suplementów :(

Dietę stosuje trzy tygodnie,czwarty zaczęłam dziś .

hej!
super,że piszesz o Wejherowie, też tam chodzę, ale jakoś nie daję rady dokładnie przestrzegać diety i nie potrafię jeść 5 razy dziennie, może coś doradzisz???

Ja również chodzę do NH i jestem zadowolona, kiedyś sama schudłam 30 kg dietą i ćwiczeniami, bez żadnej pomocy, ale teraz z wiekiem coraz trudniej mi schudnąć. Poza tym mam chorą nogę i nie mogę ćwiczyć a nawet za bardzo chodzić, dlatego postanowiłam się wspomóc poradami i suplementami NH, jak pisałam jestem zadowolona, waga powolutku spada pomimo braku ruchu.

Witaj.Ja takze zaczelam chodzic do NH i takze jestem zadowolona bo przez 7 dni schudlam az 1,80 kg.Jestem bardzo zadowolona,A to ze placi sie za suplementy to przeciez idac prywatnie placi sie za wizyte tu w to miejsce sa suplementy.Juz doczekac sie nie moge nastepnej wizyty w poniedzialek zeby stanac na wadze)::).
Odezwe sie zatem po wizycie.Pozdrawiam

A w Gdyni gdzie jest dobry dietetyk NH? Wiecie może dziewczyny?

Mam za sobą odchudzanie z NH- jestem bardzo zadowolona ,schudłam ponad 20kg w ciągu pół roku.Wychodzenie z diety to nie powrót do wcześniejszych nawyków żywieniowych-to zmiana sposobu odżywiania.Koszty owszem na początku są dość spore, ale biorąc pod uwagę poprawę zdrowia(unormowane ciśnienie krwi ,brak zadyszki i bólów nóg, pozbyłam się obrzęków,no i najważniejsze- rozmiar 38.A piguł nie łykałam to były suplementy diety na bazie roślinnej np. wyciąg z karczocha.Jednak nic by mi nie pomogło gdybym sama tego nie chciała i nie stosowała się do wskazówek dietetyka.A tego znajomego to może trzeba by było wspierać w walce z nadwagą, a nie czekać aż znów przytyje,by móc powiedzieć- a nie mówiłam!

Jestem już 5 miesięcy po kuracji- "wspomagaczy" nie potrzebuję. Waga nawet przez ten czas jeszcze spadła o 1.5kg.Każda wizyta u dietetyka czy to w NH czy gdzie indziej wiąże się ze zmianą sposobu odżywiania .Jeżeli chcesz utrzymać wagę musisz zmienić swoje nawyki inaczej nic nie wyjdzie- jojo cię dopadnie.Suplementy nic nie pomogą.Decyzja musi być przemyślana.Ja polecam!

Po kilku próbach takich jak Dunkan (potem kosmiczne jojo) czy droga dietetyczka w Sea Towers (marne efekty) zdecydowałam się spróbować z Natur House w Gdyni przy ul. Starowiejskiej 52.
Może i na razie nie wiele mogę powiedzieć, bo zaczęłam dopiero 4 tydzień, ale... podczas ostatniej wizyty było sumarycznie 6 kg mniej. Po 2 tygodniach w pasie mniej o 3 cm, więc efekty fajne.
Dodam tylko, że ja nigdy dużo nie jadam, a jestem tak "fajnie skonstruowana" że nawet na Dunkanie zaczęłam tyć. Znajomi czy rodzina widząc ile jem dziwili się, że mam taką wagę (a jest spora - chcę schudnąć ok 50 kg)
Wcześniej próbowałam sama się odchudzać np latając na fitness 3-4 razy w tygodniu i... nie schudłam ani o gram. Owszem, miałam piękne mięśnie, wytrzymałość ale to nie o to chodziło.
Owszem NH kosztuje, ale chudnę, czuję się dobrze a nawet lepiej niż przed odchudzaniem, a do tego nie męczę się na wizytach, bo jest na prawdę fajna i miła atmosfera oraz "normalne" podejście.

Aha... I nie próbują mnie zmuszać do jedzenia produktów, których nie lubię np. ryby, co u poprzednich dietetyków było normą: "musi Pani jeść ryby, bo inaczej dieta będzie niekompletna, bo to jest jeden z podstawowych składników."

U mnie wlanie mineły 2 miesiące w NH w Krakowie przy ul.Przybyszewskiego - 16,40 kg !!!!!!! naprawdę ! W drugim miesiącu dołączyłam po 8 h ćwiczeń tygodniowo w wodzie: aqa rowery, aqa power, rewelacyjne zajęcia. Startowałam z 137 kg ! duży nieruchawy "wieloryb" teraz prawie " fruwam "jest super zakładam do końca października - dojść do 30kg ! , dieta i ruch ! to podstawa

MP czy mogła byś napisać do mnie agnieszka.kabala@interia.pl PROSZĘ

Niestety nowa Pani dietetyk w Gdyni na Starowiejskiej nie jest rewelacyjna - rozważam przeniesienie się do punktu na Plac Górnośląski.

Hehe to co Pani opisała jest wielką prawdą. Osoby pracujące w NH raczej mało mają wspólnego ze studiami dietetycznymi:) Pisze o tym bo mam znajomą osobę które pracuje w ów firmie ale jej studia nie miały nic wspólnego z dietetyką - skończyła pedagogikę. Najpierw pracowała w sklepie z tandetną biżuterią a potem z dnia na dzień stała się specjalistą mgr do spraw dietetyki (tak przynajmniej pisze na ich stronie). Prawda jest taka że na pewno jakieś szkolenia przeszła, przedewszystkim te jak opychać baranom ich ( ze sklepu NH) suplementy. A prawda jest taka że suplementy to przedewszystkim chemia a ta spożywana w nadmiarze jest szkodliwa. Jasne że nie każdemu może zaszkodzić tak samo i w tym samym czasie ale szkodzi i to jest pewne. Zresztą każdy ma jakiegoś lekarza do którego chodzi. Proszę się go zapytać to wam wytłumaczy do czego może doprowadzić takie odchudzanie chemią. Organizm ludzki potrzebuje także różnego pokarmu - aby wzmocnić mięśnie kości itd. Spożywanie nawet najbardziej tłustych potraw nie musi doprowadzać do powiększania się otyłości jeśli spożywa się je z głową i wielkim umiarem. A ustalić sobie odpowiednią dietę nie jest tak trudno. Zawsze można się wspomóc lekarzem dietetykiem z przychodni czy nawet i internetem. Trzeba tylko trochę woli i pomyślunku. No i oczywiście ruch, ćwiczenia

Jestem już po pierwszej wizycie w punkcie NH w Gdyni (Plac Górnośląskim) i definitywnie się tam przenoszę!

Co działa: dobrze dobrana dieta ( uwzględniająca preferencje) i urozmaicona, regularne wizyty u dietetyka który uwzględni cele pacjenta, regularne pory posiłków i wysiłek fizyczny.
Co może działać - suplementy - jeżeli za nie zapłaciłaś i wierzysz w ich działanie. Naukowo udowodniono oddziaływanie tylko niektórych substancji w niektórych warunkach i na niektórych - efekt placebo bywa widoczny.
Znam całe mnóstwo historii o udanym odchudzaniu i efekcie jojo - bez zmian w sposobie żywienia i w trybie życia rzadko kiedy się uda wyglądać świetnie i byc zdrowym przez długie lata.Ale wiem też że można i warto podjąć wysiłek do zmiany, nie jest lekko ale warto.

A ja się właśnie wybieram na pierwszą wizytę... Jestem pełna obaw, a także, co tu kryć, szkoda mi trochę też kasy... ale, czego się nie robi dla dobrego wyglądu? ;) Nie mam dużo do zrzucenia- ok.7-8 kg, ale muszę to zrobić pod kontrolą, bo próbowałam sama poprzez różne diety- udawało się, ale szybko kiloski wracały, a do tego tłuszczyk zaczął mi się odkładać tylko w brzuchu, w pasie... koszmar! Trzymajcie kciuki, musi się udać!;)

Ja zaczęłam w środę 5.11 w NH na Starowiejskiej namówiła mnie koleżanka i zobaczymy jak pójdzie;)