Forum
Odpowiedz Nowy temat
Widok

ODCHUDZANIE !!!!!

zgłoś do moderacji post 7932600
~Aga 81.190.102.*
(13 lat temu) 14 lutego 2013 o 22:33
Ktoś chętny żeby się przyłączyć? Chodzi o wspólną motywacje ! Aby schudnąć te zbędne kilogramy do wakacji. :) Najlepiej osoby z Gdyni.
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 7948883
~Aga 81.190.102.*
(13 lat temu) 19 lutego 2013 o 19:00
46336521
Aniu odezwij się :)
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 7954088
~lz 91.199.250.*
(13 lat temu) 21 lutego 2013 o 09:02
Od początku roku schudłem już 17 kg. Z 92 na 75. Mam zejść jeszcze do 67. Jeżeli chcesz, to chętnie podzielę się swoimi doświadczeniami.
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 7956033
Cross 193.201.19.*
(13 lat temu) 21 lutego 2013 o 14:30
Od 1 stycznia do 20 lutego 17 kg?
przestałeś się odżywiać czy jesteś na coś poważnie chory?
Nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów, dopóki nie poznałem internetu.

Stanisław Lem
skomentuj
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 7957685
~kk 81.190.84.*
(13 lat temu) 21 lutego 2013 o 20:56
zmiana diety + ćwiczenia działają cudza !

wystarczy ze przestaniesz pić napoje gazowane a w tydzień zejdzie ci wydęty brzuch, a na wadze to i nawet ze 3 kilo ! ;)

a dziel sie dziel chłopie ;) może piszesz jakiegoś bloga ? dużo osób na diecie tak robi, to chyba taka dodatkowa motywacja dla nich ;)

ps. siedzi na tym forum jakiś troll i minusuje wszystkie wpisy !
skomentuj
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 2
zgłoś do moderacji post 7965646
~ja 81.190.64.*
(13 lat temu) 23 lutego 2013 o 22:43
hejka!!
okolice Karwin, 168 cm /63 kg, około 7 kg do zgubienia, nordic walking albo spacery szukam towarzyszki albo towarzysza :)
skomentuj
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 1
zgłoś do moderacji post 7967260
~dorota 81.190.124.*
(13 lat temu) 24 lutego 2013 o 16:43
ja tez z gdyni doli70@wp.pl przyłącze sie do was pozdrawiam dorota
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0
zgłoś do moderacji post 7969240
~nn 194.204.152.*
(13 lat temu) 25 lutego 2013 o 11:02
Nie minusowałem Twojego wpisu ale :
1. Napój gazowany nie jest problemem np gazowana woda mineralna. Problemem są napoje słodzone i nie ma znaczenia czy są gazowane czy nie.
2. Po odstawieniu słodzonych napojów może ubyć 3 kg ale raczej nie w ciągu tygodnia tylko miesiąca.
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 2
zgłoś do moderacji post 7977283
~:) 83.11.233.*
(13 lat temu) 27 lutego 2013 o 12:16
Przy odpowiednio dobranej diecie(restrykcyjnej) wielkiej ilosci wody, odpowiednio dobranej intensywnosci treningu maksymalnie mozna spalic od 1kg,1,5kg tluszczu tygodniowo. Zalezy jeszcze od ilosci masy miesniowej im wieksza tym szbsze spalanie. NIe wiem jak ludzie gubia 18 kg w dwa miesiace... nie wiem!:(
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1
zgłoś do moderacji post 7989417
~pp 188.124.172.*
(13 lat temu) 1 marca 2013 o 22:55
1kg to max przy normalnym funkcjonowaniu, 7000kalori na kg .W początkowej fazie może się jedynie tylko wydawać ,że idzie więcej ale to woda i zaległości w jelitach :) .Wniosek jest taki jemy 1500 plus godzina biegania 600kcal i mamy 1 kg mniej po tygodniu :)
skomentuj
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum Sport

Karnet do oddania (11 odpowiedzi)

Odstapie karnet na silownie Zdrowit. Na 9 miesięcy cena 139 zł. Wykorzystano 3 miesiące. Umowa...

Gdzie kupić sprzęt na siłownie (7 odpowiedzi)

Dajcie mi jakąś opcje jeśli chodzi o godne uwagi sprzęty treningowe. Jestem w temacie laikiem...

Czy bieganie może poprawić koncentrację? (6 odpowiedzi)

Cześć wszystkim! Chciałem poruszyć temat trochę inny niż typowe rozmowy o boksie czy sportach...

Odpowiedz
do góry