Widok

Odżywka białkowa w połączeniu z siłownią

Temat dostępny też na forum:
Przymiezam się do zapisania się na siłownie. Chciałbym to połączyć z przejściem na dietę - bardziej wartościowe środki spożywcze.
No i odżywka białkowa na lepszy przyrost mięśni. Stosujecie takie przedtreningówki? Macie jakieś doświadczenia z tym związane?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Tak, zwykle na siłowniach można zakupić sobie taką przedtreningówkę. Zwykle przy tych większych siłowniach funkcjonują sklepy z odżywkami itd.
Możesz ewentulanie tam dopytać jakie odżywki białkowe poleca. Ważna kwestia to zakup sprawdzonych odżywek, z pewnych źródeł. Od kogoś kto da gwarancję, że pod względem jakości, bezpieczeństwa i składu będzie bez zastrzeżeń. Mam tutaj na myśli np takich producentów jak trec, olimp, hi tec. ich specyfikację i właściwości mozesz sprawdzić też na strona np tutaj: https://swiatsupli.pl/pl/21-odzywki-bialkowe
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum Sport

Kontuzja kolana - poszukuję doświadczonego fizjoterapeuty. POMÓŻCIE!!! (17 odpowiedzi)

Witam, bardzo proszę o pomoc. Trzy mies. temu doznałam kontuzji kolana z uszkodzeniem...

Koleżanka na siłownię (3 odpowiedzi)

Hej,szukam koleżanki chętnej pójść na siłownię bądź jakieś zajęcia fitness czy basen. Mam 29 lat...

Trasa do biegania :) (37 odpowiedzi)

Może ktoś polecić jakąś fajną trasę do biegania? Ostatnio noszę sie z zamiarem by od czasu do...

do góry