Widok

Odżywka białkowa w połączeniu z siłownią

Przymiezam się do zapisania się na siłownie. Chciałbym to połączyć z przejściem na dietę - bardziej wartościowe środki spożywcze.
No i odżywka białkowa na lepszy przyrost mięśni. Stosujecie takie przedtreningówki? Macie jakieś doświadczenia z tym związane?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Tak, zwykle na siłowniach można zakupić sobie taką przedtreningówkę. Zwykle przy tych większych siłowniach funkcjonują sklepy z odżywkami itd.
Możesz ewentulanie tam dopytać jakie odżywki białkowe poleca. Ważna kwestia to zakup sprawdzonych odżywek, z pewnych źródeł. Od kogoś kto da gwarancję, że pod względem jakości, bezpieczeństwa i składu będzie bez zastrzeżeń. Mam tutaj na myśli np takich producentów jak trec, olimp, hi tec. ich specyfikację i właściwości mozesz sprawdzić też na strona np tutaj: https://swiatsupli.pl/pl/21-odzywki-bialkowe
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum Sport

Boks/sztuki walki (10 odpowiedzi)

Witam, Chciałbym się dowiedzieć gdzie w Gdańsku najlepiej trenować boks lub jakieś sztuki walki?...

Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ? (102 odpowiedzi)

Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ? Co według was przynosi najlepsze efekty ? Mam...

Maty do ćwiczeń (4 odpowiedzi)

Szukam info gdzie można kupić lub wypożyczyć tanie maty treningowe. A może ma ktoś jakiś...

do góry