dieta
Od roku jem głownie posiłki pochodzenia roślinnego..Troche nabiału, czasami zdrowa rybe.Raz w tygodniu ide na burgera albo pizze bo lubie.Czuje sie swietnie, glodny nie chodze.Waga taka sama jak...
rozwiń
Od roku jem głownie posiłki pochodzenia roślinnego..Troche nabiału, czasami zdrowa rybe.Raz w tygodniu ide na burgera albo pizze bo lubie.Czuje sie swietnie, glodny nie chodze.Waga taka sama jak rok temu.Ruszam sie prawie codziennie.Nie nazwałbym tego dietą, bardziej zmianą nawyków żywieniowych.Uważam, ze byla to jedna z lepszych decyzji w moim zyciu.
zobacz wątek
