Odpowiadasz na:

Re: Olej kokosowy, migdałowy czy jeszcze jakiś inny?

chyba spróbuję, zmielone na proszek surowe ziarno? czy ta papka po namoczeniu?

ziarno surowe najlepiej kupić i zmielić, taki suchy proszek można dosypywać do mąki (podczas wypieków),... rozwiń

chyba spróbuję, zmielone na proszek surowe ziarno? czy ta papka po namoczeniu?

ziarno surowe najlepiej kupić i zmielić, taki suchy proszek można dosypywać do mąki (podczas wypieków), jogurtów, sałatek, generalnie ile wyobraźnia pozwoli (mielić na bieżąco, przed użyciem, bo szybko się pewne substancje utleniają), można też pic napar, w sieci jest mnóstwo przepisów, działa nie tylko na atopową suchą skórę od wewnątrz, ale ogólnie jest bardzo zdrowe i odżywcze:) można też robić maseczki z papki lnianej:)