Polecam wszystkim

Polecam wizytę u pani Mirki, w centrum Gdyni, na Armii Krajowej. Z 59kg w ciągu miesiąca zeszłam do 55kg (zgodnie z założeniem).
Dietę mogę określić jako: oszczędność czasu (gotowy jadłospis dzień po dniu - nie muszę się zastanawiać co ugotować jutro), oszczędność pieniędzy (kupuję tylko konkretne składniki, w konkretnej ilości), oszczędność jedzenia (kupuję tylko tyle, ile mam zjeść wg diety, nie marnuję jedzenia).
Jestem już miesiąc po zakończeniu diety i mimo sezonu urlopowego, gdzie fastfoody i lody na wyjazdach są na porządku dziennym, moja waga nie podskoczyła. Staram się (ale już nie tak rygorystycznie) trzymać zaleceń pani Mirki, i dodatkowo udało mi się zrzucić jeszcze jeden kilogram:). Polecam!