POLECAM
ja jestem na tej diecie juz 3-ci miesiąc. na poczatku bylo mi cięzko przestawić sie na same białka, ale po przeczytaniu książki dr Dukana i po zarejestrowaniu sie na jednym z for internetowych...
rozwiń
ja jestem na tej diecie juz 3-ci miesiąc. na poczatku bylo mi cięzko przestawić sie na same białka, ale po przeczytaniu książki dr Dukana i po zarejestrowaniu sie na jednym z for internetowych poświęconych tej diecie, daje rade:) przeszłam już kilka diet, i każda kończyła się tak samo. spadkiem wagi o 4-5kg a nastepnie efektem jojo. mam 20 lat. przy wzroscie 155cm ważyłam 73kg, teraz ważę 59. naprawde polecam wszystkim tę dietę:)
zobacz wątek
