Re: Przemęczenie
Powinnaś sobie krótki urlop wziąć. Może dietę zmienić.. A co do pracy zabierasz do jedzenia? To też ważne, bo z tych rannych posiłków bierzesz siłę na później. Może warto przed wyjściem do pracy...
rozwiń
Powinnaś sobie krótki urlop wziąć. Może dietę zmienić.. A co do pracy zabierasz do jedzenia? To też ważne, bo z tych rannych posiłków bierzesz siłę na później. Może warto przed wyjściem do pracy zrobić sobie sałatkę, dużo warzyw, może jakiś owoc.. ja np. do pracy zamiast wody zabieram butelkę z Plusssz Upem - czyli z witaminami, jest jeden co ma guaranę także też by Cię dodatkowo ożywił.
zobacz wątek
