Re: Przemęczenie
Sprawdz czy masz wysoki puls i niskie ciśnienie. odstaw red bulle-jeżeli je pijesz. Jeżeli wyniki twoich badań sa ok. krew mocz itd. Polecam jeść często ale mało. ograniczyć cukier i węgle proste....
rozwiń
Sprawdz czy masz wysoki puls i niskie ciśnienie. odstaw red bulle-jeżeli je pijesz. Jeżeli wyniki twoich badań sa ok. krew mocz itd. Polecam jeść często ale mało. ograniczyć cukier i węgle proste. Więcej warzyw i protein. Nie łaczyć pokarmu tłustego z węglowodanami. Pij sok z buraka. Basen. Rowerek jest rewelacyjny na syndrom chronicznego zmęczenia bo polepsza wydolność. Rozciągaj kręgosłup. Pij yerba mate na pobudzenie ma mateine, witaminy i minerały w postaci chelatów czyli najlepiej sie przyswajają. Nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 kuracja min 1 miesiac. W ciężkich chwilach fiolka z żeńszeniem syber. z mleczkiem pszczelim. Yerby tanio możesz nabyć na Feminafit.pl są z Gdynii.
zobacz wątek
