Re: Przewlekły ból kręgosłupa :/
Hej! Jestem masażystką, ale sama też czasem muszę korzystać z pomocy specjalisty. Jak już nie daję rady to idę do Revimedu na Hallera. Jak do tej pory nie zawiedli mnie.
Z ćwiczeń...
rozwiń
Hej! Jestem masażystką, ale sama też czasem muszę korzystać z pomocy specjalisty. Jak już nie daję rady to idę do Revimedu na Hallera. Jak do tej pory nie zawiedli mnie.
Z ćwiczeń najbardziej pomaga joga :)
Dodatkowo należy wyeliminować złe nawyki ruchowe, dopasować sprzęty domowe i stanowisko pracy, tak aby nie obciążały zbytnio i tak już nadwyrężonego kręgosłupa.
Diagnoza oczywiście jest ważna, ale we wczesnym stadium często nic nie wyjdzie na RTG, a o skierowanie na rezonans nie jest łatwo.
Oczywiście profilaktycznie polecam również masaż :)
A co do dr Rafałło... ceny z kosmosu, a opinie klientów też różne :)
Pozdrawiam!
zobacz wątek
