Widok

Psychika

~Malwina 79.163.136.*

(6 lat temu) 23 marca 2020 o 20:34

Hej. Mam pytanie gdzie szukac pomocy jeśli juz nie radzę sobie z lękiem? Nigdy się nie leczyłam psychiatrycznie, ale czuję że życie w takim lęku niebawem mi się wymknie spod kontroli. Każdego dnia problem tylko narasta. Nie chcę popaść w paranoję.

6

6

~Kinga 185.244.96.*

(6 lat temu) 24 marca 2020 o 18:09

Na stronie MOPRu znajdziesz namiary na psychologów

skomentuj

3

0

~ja 89.64.70.*

(6 lat temu) 23 marca 2020 o 22:42

https://ogloszenia.trojmiasto.pl/darmowa-pomoc-oferuje/bezplatna-pomoc-psychologiczna-on-line-sluzbom-z-trojmiasta-ogl63326343.html

skomentuj

3

0

~Ogr 37.248.155.*

(6 lat temu) 23 marca 2020 o 22:36

Zrob sobie domowe prace: zalegle sprzatanie,porzadki w komputerze.Poszukaj na YT kucharzy-prezenterow gotojacych rozne ciekawostki i zrob to co oni.Konieczne min.10 minut dowolnej gimnastyki przy otwartym oknie regularnie
Nie leczylas sie wiec nie jest tak zle...Info o biezacej sytuacji tylko raz dziennie.Na CDA.pl znajdziesz komedie. Zrob liste spraw czy planow jakie masz do zrobienia gdy wirus pojdzie w cholere...Rozmawiaj z innymi z pominieciem tematu wirusa o innych sprawach.
Ksiazka, ale o lekkiej tematyce. Dbaj o siebie, i medytuj...
Moze jakis obcy jezyk online. Powodzenia i nie poddawaj sie.Wschodnie powiedzenie : "Jest zle, jutro bedzie gorzej, ale pojutrze wyjdzie slonce..."

skomentuj

8

0

~Sven Skur....en 213.108.117.*

(6 lat temu) 23 marca 2020 o 22:07

Wpadaj do mnie,warsztaty za free))

skomentuj

8

1

~Kasia 89.64.75.*

(6 lat temu) 23 marca 2020 o 21:25

Czym prędzej idź do psychologa albo psychiatry, nie zwlekaj.

skomentuj

3

1

~anonim 89.64.76.*

(6 lat temu) 23 marca 2020 o 21:02

Nervosol takie krople pomagają bardzo, pierwszy tydzień miałam wszystkie objawy żałoby... zaprzeczenie, rozpacz, depresja... bezsenność... te kropelki pomogły mi chociaż trochę się wyciszyć... A psychiatra, to spróbuj może dr Nowaczyka. Pomaga stanąć na nogi

skomentuj

5

0