Powinnaś sie skonsultować z lekarzem, żeby się uspokoić.
Nie pale od dwóch lat, pierwsze 2 tygodnie bez papierosa tak bardzo dały mi "popalić" że do tej pory nie sięgnęłam po nie ponownie....
rozwiń
Powinnaś sie skonsultować z lekarzem, żeby się uspokoić.
Nie pale od dwóch lat, pierwsze 2 tygodnie bez papierosa tak bardzo dały mi "popalić" że do tej pory nie sięgnęłam po nie ponownie. Tak naprawdę większość objawów, które opisujesz do miesiąca się utrzymywały ale każdy dzień był lepszy, organizm jednak oczyszcza się z tego co mu serwowałaś. Spokojnie. Nikotyną nie da się niczego uspokoić, nikotyna pobudza...
Polecam ruch, rozładowanie napięcia zgromadzonego z powodu braku papierosa, naprawdę pomaga co z reszta potwierdzono. Banany pomagają uwalniać dopaminę, której teraz brakuje Twojemu organizmowi najbardziej, także smacznego :) Do tego woda, woda, woda i silna wola :) Powodzenia.
zobacz wątek
