Re: SAŁATKA Z BROKUŁEM?
najprostsza:
brokuł podzielić na różyczki, łodygi obrać i pokroić w grube plastry, chwilę obgotować w wodzie w jarzynką.
na suchej patelni podprażyć ziarna...
rozwiń
najprostsza:
brokuł podzielić na różyczki, łodygi obrać i pokroić w grube plastry, chwilę obgotować w wodzie w jarzynką.
na suchej patelni podprażyć ziarna słonecznika.
szynkę pokroić w paseczki lub kostkę.
Wszystko wymieszać, dodać majonez i pieprz (soli już nie trzeba).
albo:
***SAŁATKA Z BROKUŁEM***
ja robię sałatkę z brokułami w 2 wersjach :)
podstawą obu sałatek jest:
~ sałata lodowa (może być cykoria)
~ świeży ogórek
~ puszka kukurydzy
~ ugotowany brokuł (podzielony na małe różyczki, ja gotuję w wodzie z Vegetą/Jarzynką itp. - jest smaczniejszy)
~ sos Knorr koperkowo-ziołowy (daję troszkę mniej wody, bo warzywa puszczą soki)
a do tego...
wersja I
~ szynka/mielonka pokrojona w paski
~ 0,5 puszki ananasa
~ 2 banany
wersja II
~ puszka tuńczyka
~ 4 jajka na twardo
zobacz wątek
