Widok

SPINNING

~:) 87.205.230.*

(14 lat temu) 27 października 2011 o 23:55

Gdzie najlepiej wybrac sie na spinning?Do jakiego klubu?

skomentuj

1

2

~;) 87.205.228.*

(14 lat temu) 25 listopada 2011 o 22:34

sa tam spd-a jakby co mozesz przykrecic

skomentuj

1

0

travisb 89.79.52.*

(14 lat temu) 25 listopada 2011 o 22:13

Napiszcie lepiej czy w tym całym Impulsie można zamontować swoje pedały do rorerków? Bo zamiaruję tam pokręcić w butach typu SPD (jakoś nie wyobrażam sobie 3h kręcenia w trampkach). I co opócz picia i ręcznika zabrać na owe 3h? (jam dziewica w temacie spinningu ;-))

skomentuj

0

1

~:) 87.205.228.*

(14 lat temu) 25 listopada 2011 o 09:04

na maraton do impulsu kazdy za free,ostatnio tez organizowali maraton co prawda odplatnie-ale za symboliczne 10,0zl ,ale za to duzo fajnych gadzetow bylo:)

skomentuj

1

0

~Maaa. 212.2.108.*

(14 lat temu) 24 listopada 2011 o 19:54

impulsie jest za free - nie mam tam karnetu, karty klubowej itp itd ale za sobotni maraton nic nie płacę :) o co chodzi z tą opłatą "klimatyczną" oprócz wejściówki??

skomentuj

0

1

CezaryM 89.206.37.*

(14 lat temu) 24 listopada 2011 o 15:06

Ale kto nie ma karnetu w Impulsie zapewne bedzie musial wykupic jednorazowe wejscie (pewnie z 50zł)
A w Pure wejscie dla osob z zewnatrz FREE

skomentuj

0

1

~:) 87.205.228.*

(14 lat temu) 24 listopada 2011 o 13:26

25.11 tez jest w Impulsie za free:))) Start od 11-14

skomentuj

1

~Czarek 89.206.37.*

(14 lat temu) 24 listopada 2011 o 12:21

Zapraszam wszystkich w piatek(25.11)do klubu Pure Fitness w Klifie na maraton Cycling-spinning.Zaczynamy o 18 -3 godziny jazdy.Jezeli jeszcze macie jakies watpliwosci czy warto,przyjdzie pojezdzicie i bedzie wiedziec!!!.Oplata za maraton 40 zł(nie trzeba placic za dodatkowy wstep do klubu-tylko oplata za maraton)

skomentuj

0

1

~Carlos 89.171.241.*

(14 lat temu) 7 listopada 2011 o 14:16

Kuba wracasz do nas?

skomentuj

1

0

~sw.Aki_truee 194.181.111.*

(14 lat temu) 7 listopada 2011 o 12:09

jako, ze Swieta ida, to zapodaje soundtrax - na zimowke, jak znalazl:

http://www.youtube.com/watch?v=_z9rQhiUFJg&feature=related

skomentuj

4

2

~:) 87.205.230.*

(14 lat temu) 2 listopada 2011 o 23:14

Teraz ceny troche spadly:)Coraz wiecej klubow sie otwiera i walczy o klienta.Duzo promocji warto zagladac do klubow na ich stronki jak nie masz czasu i checi podejsc:)))

skomentuj

1

~liściasty biker 83.25.73.*

(14 lat temu) 2 listopada 2011 o 22:17

czasem Aki potrafisz napisac cos madrego ;-P
raz tylko bylem na spin. jak bede chcial d. to moze sie jeszcze wybiore ;-)

skomentuj

1

~Barry 87.207.91.*

(14 lat temu) 2 listopada 2011 o 22:04

nie możesz pisać że kwestia finansowa jest "jak tam kto woli" gdyż za owe zajęcia nie płaci się "co łaska"... no chyba że coś się pozmieniało w trójmiejskich klubach ;)

skomentuj

6

1

~Kuba Krzyżak 213.93.182.*

(14 lat temu) 2 listopada 2011 o 20:21

Aki, myslisz sie i nie maz racje...ale w koncu masz prawo :)

1. jest klimatyzcja, ktora rozwiazyje problem "smordu", z ktorym rzadko sie spotykam.
2. mozesz laczyc zajecia co lacznie da nawet ponad 2h samej jazdy.
3. jest to dobre dla osob ktore nie cierpia trenazera np. dla mnie
4. w sezonach kiedy odnosilem sukcesy na maratonach, trening zimowy byl oparty u mnie glownie o spin i silownie (grudzien-styczen-luty, jesli masz pojecie jak trenowac to idzisz tam, dobrze sie bawisz, poznajesz fajnych ludzi i przy okazji robisz trening jaki sobie sam wczesniej zaplanujesz. Do mnie chodziły takie osoby, ktore wiedzialy co chca robic, a ja im w tym nigdy nie przeszkadzam.
5. kwestia finansowa...jak tam kto woli :)
6. trening na zimowce to wiadomo duzo lepszy trening, ale tez uciazliwy i jestes mocno ograniczony pogoda i pora dnia itd.

skomentuj

6

4

~Aki_truee 194.181.111.*

(14 lat temu) 2 listopada 2011 o 10:00

w zeszlym roku namowili mnie i bylem 2x na spinie... i moim zdaniem:
lepiej juz sobie zimowke zlozyc, niz kisic sie w 10 osob w pomieszczeniu i wdychac ich smrod...sorrry Kuba :/
jedynie to dobre, by sobie jakas panne poznac :-)
ale do treningu kolarskiego, gdy ma sie malo czasu i trzeba wszystko optymalizowac,to moim zdaniem bez sensu.
np.akcje za krotkie
- zwykle tylko niecala 1h..dobre to do reztrenowania, ale do robienia np.bazy?no wiem, mozna 2 zajecia z rzedu, itd...ale takie szarpania na stojaka w zimie, to dobre dla panienek chcacych sobie poprawic pupcie przed sylwestrem, by sie w kiecke wcisnac :) srednio wytrenowany typ,z tego nic nie wyniesie..
na NIE przemawiaja tez koszty: za Gymm sa zarąbiscie wysokie-podobno taki karnet, co umozliwia spinningowanie, to cos w okolicach 200zl/miesiac, nie liczac kosztu dojazdu, itd..wiec po 2 miesiacach = koszt trenazera, ktory bedze na lata...no ale jak ktos chce sie pokrecic w klubie w oryginalnych ciuchach i jego cele sa inne niz czysto sportowe ,to spin bedzie dla niego :-)

skomentuj

10

2

~CMR 89.206.37.*

(14 lat temu) 31 października 2011 o 13:31

Prawie w kazdym fitness klubie sa prowadzone zajecia ze spinningu(co prawda nie zawsze pod nazwa spinning-bo ta jest zastrzezona.Wiec trzeba szukac cycling,power bike ,rowery,indoor cycling itp)
Jezeli chodzi o Sopot Gdynie(wymienie te bardziej znane)
Kolaseum Sopot,Pure Klif Gdynia,Gymnasion Witawa,Energy Klub Gdynia,Locales Kosakowo(posiada system podobny do suunto),lady Active Batory(tylko kobiety)
W kazdym z tych klubow sa plusy i minusy wiec trzeba najlepiej sprawdzic samemu.Nie zawsze kazdemu przypasuja trenerzy, silownia, miejsce, klimat, ceny, godziny otwarcia, godziny zajec.

skomentuj

3

1