Witam, trenowałam z Karoliną po pierwszej ciąży po której walczyłam z figurą domowymi sposobami czyli ćwiczenia przed TV. Efekty jakieś były nie powiem, ale kiedy poznałam Karolinę i w wieku 30 lat odwazylam się pójść 1 raz w życiu na siłownie nie wyobrażam sobie ćwiczyć tylko w domu! Powiedziałam co chcę osiągnąć i Karola na to, że koniec z ćwiczeniami przy lustrze idziemy na maszyny czyli jak to powiedziała Stal ;) Rozpisała ćwiczenia i się zaczęło! Nie żebym chodziła codziennie, raz dwa razy w tygodniu to max. To co.mnie denerwowało czyli tzw.bryczes zniknął raz na zawsze!
Polecam i nie mogę się doczekać treningu!❤