Świetne rozwiązanie dla osób, które chcą zdrowo się odżywiać ,nie mając czasu na gotowanie. Lodówkę mam pustą, ale zapomniałam czym jest głód :) Stosuję dietę od miesiąca i dużo lepiej się czuję. 5 posiłków dziennie wcale nie obciąża i nie męczy - wręcz przeciwnie - mam dużo więcej energii podczas ćwiczeń na siłowni.