Odpowiadasz na:

Re: Sposób na zakwasy?

ból pojawia się po ćwiczeniach na nowe partie mięśni, i tak dopiero po około 18h po treningu...

Najgorszy ból jest na przedzie łydek, pojawiający się przy szybkim chodzeniu. Ból w... rozwiń

ból pojawia się po ćwiczeniach na nowe partie mięśni, i tak dopiero po około 18h po treningu...

Najgorszy ból jest na przedzie łydek, pojawiający się przy szybkim chodzeniu. Ból w rodzaju pieczenia, uciążliwy bo zawsze występuje jak muszę szybko iść do pracy. Nie daje rady wtedy rozluźnić mięśni :(

@nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi
dzięki za Twoją odpowiedź, bardzo mnie podbudowała :D