Odpowiadasz na:

Re: Sposoby na niejadka, jak podtuczyc

jedyna metoda to dawac 5-6 mniejszych posiłków , dzieci często wezmą kilka kęsów zaspokoją pierwszy głód i uważają że się najadły pozostawiając 3/4 porcji na talerzu
- dawac mniejsze porcje... rozwiń

jedyna metoda to dawac 5-6 mniejszych posiłków , dzieci często wezmą kilka kęsów zaspokoją pierwszy głód i uważają że się najadły pozostawiając 3/4 porcji na talerzu
- dawac mniejsze porcje a częściej , mięsko pokrojone juz tak aby mogła nabijać kawałeczki widelcem -doslownie kilka sztuk 5-6 do tego ziemniaka podzielic na 4 jak lubi mozesz pokroic 1/3 pomidora małego jak to zje na raz to juz jest niezle ,
-dzieci wielu rzeczy nie chcą próbowac nawet ..i tu ciezko coś poradzić mozna zachecac i liczyć , że to się z czasem zmieni,
-osobiście zauważyłam , że moj syn wiecej je jak je w towarzystwie wiec często sama wolniej jem aby nie pozostał przy stole sam bo wtedy automatycznie oświadcza , że już się najadł pomimo iż na talerzu jeszcze ma sporo
-zrób badanie hormonów tarczycy na wszelki wypadek ,
- unikaj zagęszczanych soków , kubusiów, zapychających ciastek - zamiast tego daj owoce np. 2-3 małe kawałki jabłka , 2-3 kawałki banana -tak aby były 2 rożne owoce które lubi jednak w małej ilości
mozesz taką porcje dac rano a potem popołudniu
- moj syn np. nie lubi jeść kanapek na śniadanie woli tosty, naleśnika , kawałek domowego ciasta typu babka, murzynek , muffinka ( sama tez wolę takie śniadania)
ile waży Twoja córka ?