Witam, szukam porad na temat wagi i treningów, waże o dużo za dużo, chciałbym schudnąć około 10 kg na początek, czy sam trening wystarczy ? jak tak to jaki ? chciałbym chodzić na treningi boksu lecz nie stać mnie na takie treningi. Może jest ktoś chętny na wspólne treningi? Mieszkam w gdyni chylonia. Pozdrawiam