Chcesz zacząć się ruszać, ale ciężko Ci się zmotywować? A może miałaś/miałeś dłuższą przerwę w aktywności fizycznej? Lubisz zajęcia grupowe? Interesujesz się zagadnieniami związanymi ze zdrowiem fizycznym i psychicznym?

Zapraszamy Cię do MOTYWATORNI- miejsca, w którym zadbamy o Twoją motywację i wytrwałość, a także przekażemy dużo użytecznej wiedzy.

Startujemy bezpłatnym spotkaniem wykładowo-treningowym, na które zapraszamy wszystkich dorosłych chętnych mieszkańców Wejherowa i okolic,niezależnie od poziomu zaawansowania sportowego- ważna informacja nie czekajcie zbyt długo limit zapisów to tylko 20. miejsc!

Zapraszamy Cię w dniu 8.maja 2017 w godz. 18.00-19.30 na ul. Kwiatową 7 w Wejherowie (100 metrów od dworca PKP i PKS) -wstęp wolny

Program wydarzenia:

-szczegółowa prezentacja programu cyklu
-30 minut - wykład pt."Motywacja a aktywność fizyczna"
-1 godz.- trening biegowo- ogólnorozwojowy na świeżym powietrzu:)

*zajęcia odbywać się będą 2 razy w tygodniu, poniedziałki i piątki o godz 18:00 przez okres 3.miesięcy (edycja wiosenno-letnia)
koszt - 25 zł- jedno wejście, 160 zł - koszt miesięczny

Obowiązują zgłoszenia na wydarzenie do dnia 6.maja na adres email: trenerart@wp.pl lub na naszym Facebooku Motywatornia-zdrowie i aktywność fizyczna

Prowadzący:

wykład - Magda Jaroch-Lidzbarska - zawodowo psychoterapeutka, z zamiłowania biegaczka amatorka

trening- Sebastian Wąsicki - biegacz i trener, założyciel grupy biegowej Ambitious Runners Team

Serdecznie zapraszamy!

Magda i Sebastian