Nadal nie zrozumiałeś pisanego słowa. Po wysiłku fizycznym można iść na lekki trening na siłownię.
Lekki, znaczy mniej obciążający, jak miałeś po pracy fizycznej czy zakupach. I uwierz mi, że twój poziom kondycji i wydolności się zwiększy tak, że w przyszłości nie będziesz zmęczony po tej pracy...
rozwiń
Lekki, znaczy mniej obciążający, jak miałeś po pracy fizycznej czy zakupach. I uwierz mi, że twój poziom kondycji i wydolności się zwiększy tak, że w przyszłości nie będziesz zmęczony po tej pracy czy zakupach, bo przesunie ci się granica zmęczenia organizmu, czytaj będziesz miał lepszą wydolność, czytaj więcej i dłużej poniesiesz te torby z zakupami.
Teraz musisz ten tekst 5 razy przeczytać powoli, przeanalizować, zrozumieć i wyciągnąć wnioski dla siebie.
zobacz wątek
