Odpowiadasz na:

Re: Wątek dla zapracowanych***17***

To wiesz co wiper, myślę, że po prostu musisz zapomnieć o diecie. Przestać myśleć o jedzeniu. Nie wymierzać, nie ograniczać (oprócz słodyczy, obviously) Jeść po prostu tak, by nie czuć głodu. Oraz... rozwiń

To wiesz co wiper, myślę, że po prostu musisz zapomnieć o diecie. Przestać myśleć o jedzeniu. Nie wymierzać, nie ograniczać (oprócz słodyczy, obviously) Jeść po prostu tak, by nie czuć głodu. Oraz to, na co masz ochotę (no sweets, though!:-) Bo im bardziej będziesz się dietowała, tym 'obsesyjniej' będziesz myślała o jedzeniu...