Re: Wiosenne odchudzanie czas zacząć - kto zaczyna ze mną?:)
a może wrzucisz skan na jakiś serwer np. Dropbox i wrzucisz link, to sobie ściągniemy same.
A jak nie to też poproszę na maila 2aniap@wp.pl
Dziewczyny, a orientujecie się...
rozwiń
a może wrzucisz skan na jakiś serwer np. Dropbox i wrzucisz link, to sobie ściągniemy same.
A jak nie to też poproszę na maila 2aniap@wp.pl
Dziewczyny, a orientujecie się czy te ćwiczenia Chodakowskiej można po cesarce robić? Bo niby przez parę miesięcy trzeba oszczędzać mięśnie brzucha...a jej ćwiczenia głównie na tym bazują.
A jeśli chodzi o nabiał, to samemu można w prosty sposób zrobić jogurt naturalny. Smakuje zupełnie inaczej niż kupne, więc może przypadnie do gustu osobom, ktore tych kupnych nie lubią.
zobacz wątek
