Odpowiadasz na:

Re: Wiosenne odchudzanie czas zacząć - kto zaczyna ze mną?:)

Kamada kojarzę to miejsce jeszcze nigdy tam nie biegałam ale zawsze możemy razem tam sobie potruchtać, jesli chodzi o godziny to różnie no ale jak byśmy się razem umawiały to można ustalić godzinkę... rozwiń

Kamada kojarzę to miejsce jeszcze nigdy tam nie biegałam ale zawsze możemy razem tam sobie potruchtać, jesli chodzi o godziny to różnie no ale jak byśmy się razem umawiały to można ustalić godzinkę w weekendy biegam tak pomiędzy 7-8 a w tygodniu tak 18-19 czasami zdarzy mi się później pobiec.
Oczywiście nie biegnę przez cały czas, robię sobie przerwy i staram się biec tak aby nie czuć zadyszki.