Odpowiadasz na:

Re: Wiosenne odchudzanie czas zacząć - kto zaczyna ze mną?:)

U mnie też idzie zgodnie z planem, na minusie 9 kg., jeszcze 6 kg. i osiągnę swój cel :))) Co najważniejsze, pojawiła się na wadze 5 z przodu :)) Staram się ćwiczyć codziennie z Chodakowską plus... rozwiń

U mnie też idzie zgodnie z planem, na minusie 9 kg., jeszcze 6 kg. i osiągnę swój cel :))) Co najważniejsze, pojawiła się na wadze 5 z przodu :)) Staram się ćwiczyć codziennie z Chodakowską plus rano 30 min. intensywny orbitrek, w niedzielę robię regenerację i jem 5 zdrowych posiłków dziennie, ostatni ok. 19.