Widok

Wspólne treningi na szosie 4

~casto 109.107.18.*

(15 lat temu) 14 marca 2011 o 19:27

Cd. wątków:
http://forum.trojmiasto.pl/Wspolne-treningi-na-szosie-3-t155744,1,9.html (2010)
http://forum.trojmiasto.pl/Wspolne-treningi-na-szosie-t96495,1,9.html (2009)
http://forum.trojmiasto.pl/Wspolny-trening-t17159,1,9.html (2008)

W sobotę i niedzielę na Castoramie zebrał się spory peleton, złożony z szosowców i kolarzy na innych rowerach:)
Kolega Tomek zamieścił nawet filmik z pierwszych km. z niedzieli na youtube:
http://www.youtube.com/watch?v=W0VbzCZVv1U
Dla tych, co nie wiedzą (pewnie takich nie ma), spotkania w
każdą sobotę i niedzielę o g. 11.00 na rondzie koło Castoramy na Osowie!

skomentuj

8

0

~Kuba Krzyżak 87.206.217.*

(15 lat temu) 19 maja 2011 o 22:17

a do grupy trenujacej...wpadnijcie 28.05 do koscierzyny na rundke 230km

skomentuj

0

1

~Kuba Krzyżak 87.206.217.*

(15 lat temu) 19 maja 2011 o 22:16

20min rozjazd i potem przez 3h na pelnej piz....e :)

skomentuj

1

0

~toivlas 89.74.158.*

(15 lat temu) 19 maja 2011 o 21:51

bardziej patrz na sugerowany czas próby a nie km. W tym przypadku pewnie ok 2,5h więc ja bym walił na progu +/-

skomentuj

0

~Misiek 93.154.191.*

(15 lat temu) 19 maja 2011 o 21:18

Pełen ogien od poczatku, no 5 min rozgrzewki:)

skomentuj

0

~Pawel_GD 193.138.110.*

(15 lat temu) 19 maja 2011 o 15:55

Jak rozkładacie siły?

Hej, nurtuje mnie takie pytanie.
Jadąc trasę do 100km chcąc zrobić jak najlepszy czas jak dobieracie obciążenie? Od razu walić podprogowo, czy może nieco spokojniej w tlenie, a na koniec pompka?

skomentuj

0

~Kamil 89.74.10.*

(15 lat temu) 7 maja 2011 o 16:09

A czy jutro jest jakaś ciekawa zbiórka w godzinach wcześniejszych godzinach niż Castorama? Albo czy jest po prostu ktoś chętny na trening ok 100km/nie mniej niż 30 km/h bardziej rankiem?

skomentuj

0

~zizitop 89.78.73.*

(15 lat temu) 6 maja 2011 o 17:19

oczywista oczywistość - 11.00 rondo C

skomentuj

0

~witek 213.192.80.*

(15 lat temu) 6 maja 2011 o 17:08

jutro/po jutrze jest jazda?

skomentuj

0

~1! 80.52.158.*

(15 lat temu) 2 maja 2011 o 16:33

3.05- 9.00 Chwaszczyno

skomentuj

0

~Kuba 109.107.21.*

(15 lat temu) 30 kwietnia 2011 o 23:35

Jeździsz w deszczu? Ja tego nie robię.

skomentuj

0

3

~krzysztofbrMAŁPAWPPL 62.61.41.*

(15 lat temu) 30 kwietnia 2011 o 18:04

coś w weekend majowy jeździcie? chętnie pojezdze ale raczej spokojne tempo w tlenie..

skomentuj

0

~jakubruc 109.107.18.*

(15 lat temu) 25 kwietnia 2011 o 06:51

Nie mam roweru mtb... Kiedyś może przyjdzie na to czas, ale na razie cieszę się szosą:)))
Powodzenia!

skomentuj

0

~Misiek 93.154.187.*

(15 lat temu) 24 kwietnia 2011 o 21:51

Wpadnij na MTB do treków lepiej:)

skomentuj

3

0

~jakubruc 109.107.18.*

(15 lat temu) 24 kwietnia 2011 o 20:07

Jutro spalanie kalorii- szosa. 9.00 Chwaszczyno. Żukowo- Kartuzy- Egiertowo- Kolbudy- Żukowo- powrót

skomentuj

1

0

~KUBA 80.52.158.*

(15 lat temu) 23 kwietnia 2011 o 17:58

Ale było mocno :) Dzięki za trening!

skomentuj

0

~1! 80.52.158.*

(15 lat temu) 21 kwietnia 2011 o 14:52

I dobrze:) Kto będzie czuł się na siłach- jedzie na podjazdy. Reszta trasą travisba:)

skomentuj

1

0

~jaaa 89.74.158.*

(15 lat temu) 21 kwietnia 2011 o 08:23

druga wersja to taka:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=bwhghokiowggyxxv
do Wejherowa razem, a potem zaczyna się trening :)

skomentuj

0

travisb 89.73.60.*

(15 lat temu) 20 kwietnia 2011 o 23:27

Trasa najprawdopodobniej taka --> http://maps.google.pl/maps?f=d&source=s_d&saddr=chwaszczyno&daddr=zamostne+to:54.6191083,18.0932684+to:luzino+to:54.5011863,18.1718006+to:szemud+to:chwaszczyno&geocode=FRC-PgMdfQ0ZASn3RZAV5aH9RjH9OrDXTp5mYg;FczaQQMdD24UASnxMGe4Cbj9RjFomVwA8dCBHA;FeRrQQMd1BQUASn9kydEgLj9RjGETklEfemanw;FVucQAMd1zoUASljSshHML_9RjGWzfYrKWC8aw;FUKfPwMdmEcVASnzTcnF3L39RjE5cWZQncJTgw;FV1mPwMdbw4WASkv8Gm3dL39RjFaMGEbHpMKsw;FRC-PgMdfQ0ZASn3RZAV5aH9RjH9OrDXTp5mYg&hl=pl&mra=ls&via=2,4&sll=54.516065,18.343535&sspn=0.302923,0.614548&ie=UTF8&ll=54.546181,18.244858&spn=0.302698,0.614548&z=11

skomentuj

0

~kolar 83.13.171.*

(15 lat temu) 20 kwietnia 2011 o 21:34

Trasa może będzie inna. Zapowiada się fajny trening.

skomentuj

0

~Daniel 83.25.233.*

(15 lat temu) 20 kwietnia 2011 o 11:50

Hej zapraszamy na wspólny trening szosowy do Chwaszczyna.
Sobota 9.00
Trasa będzie wyglądała tak:
Chwaszczyno, Szemud, Wejherowo, Zamostne, Kochanowo, Luzino, Szemud i powrót. Tempo zależne od grupy sam nie wiem jakie będzie okaże się w sobote
http://www.roweromania.dzs.pl

skomentuj

0