Odpowiadasz na:

Re: bezsenność w ciązy!!!

Przede wszystkim nie nakręcać się i nie wmawiać sobie że to depresja. Ja w tym okresie też miałam problemy ze snem i nie był to objaw depresji a raczej brak wygodnej pozycji. Opracowałam sobie... rozwiń

Przede wszystkim nie nakręcać się i nie wmawiać sobie że to depresja. Ja w tym okresie też miałam problemy ze snem i nie był to objaw depresji a raczej brak wygodnej pozycji. Opracowałam sobie schemat :) spałam na boku z jaśkiem między nogami a pod brzuszek kładłam też cieniutkiego jaśka żeby mnie nie "ciągnął" jeszcze trochę i bezsenność minie tylko kiedy będzie Ci się chciało spać to nie będziesz mogła :) Głowa do góry.