Biegaj dalej, bóle miną. Mięsień piszczelowy możesz rozmasować. Spróbuj nie jeść przed biegiem przez jakieś 2-3 godziny.
Biegaj dalej, bóle miną. Mięsień piszczelowy możesz rozmasować. Spróbuj nie jeść przed biegiem przez jakieś 2-3 godziny.
zobacz wątek
